Подорожі надихають, але якість сну часто стає прихованим фактором, який впливає на загальне враження від поїздки. Новий European Sleep Index 2026 визначив, у яких європейських містах туристам найважче виспатися, а де, навпаки, можна розраховувати на справді спокійну ніч.

Британське видання Daily Mail повідомляє, що дослідження охопило 25 міст Європи та зосередилося не на розмірах мегаполісів, а на реальних умовах для відпочинку.

Читайте также: Ви могли навіть не підозрювати, що у Львові стоїть палац справжнього гіпсового короля

Аналітики оцінювали комплекс екологічних і поведінкових чинників, які безпосередньо впливають на сон:

  • рівень нічного шуму;
  • світлове забруднення;
  • якість повітря;
  • поширеність куріння;
  • рівень споживання алкоголю;
  • середню тривалість сну мешканців і туристів.

Найгіршими містами Європи для сну стали:

  • Прага
  • Варшава
  • Барселона

Ці міста об’єднує активне нічне життя, високе транспортне навантаження та велика кількість закладів, що працюють допізна.

Прага отримала низькі оцінки через високий рівень шуму, споживання алкоголю та куріння.

Барселона показала найвищий рівень шумового забруднення серед усіх учасників рейтингу — через туристичний наплив, щільну забудову та нічну активність.

Читайте также: Uber запускає снігоходи до Трьох вершин Лаваредо під час Олімпіади-2026

Найкращими містами Європи для сну стали:

  • Амстердам
  • Стокгольм

Ці міста демонструють нижчий рівень шуму, ефективне регулювання нічної активності, продумане міське планування.

У Цюриху зафіксували низьке світлове забруднення та відносно прийнятну якість повітря. Амстердам і Стокгольм активно знижують шум за рахунок зелених зон і контролю транспортних потоків.

Керуючий директор Coway Europe Родні Рю зазначив, що багато мандрівників вважають поганий сон неминучою частиною поїздок до великих міст.

Втім, дані показують: якість нічного відпочинку напряму залежить від політики міста, а не лише від його масштабу.

Читайте также: ETIAS: платний в’їзд до ЄС з кінця 2026 року — що потрібно знати




https://tripmydream.ua/media/novosti/krashi-i-girshi-mista-dlja-sna

Від admin

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *